極真カラテ　静岡中央支部

毎週土曜日は夜８時からの基本クラスがあります。


昨日はこのメンバーで稽古しました(^-^)
土曜日は、忘れがちな基本に立ち返って、あまりガツガツ追い込まずに
ゆっくり、のびのび行っています。



40代のパパさん達と、中学生の時から空手を続けている20代くん。
20代くんは本日昇級審査を受けるということで少々緊張気味でしたが・・・(^_^;)

パパさんチームはよく頭がこんがらがる^_^;
そして凄く汗をかく(^o^;)


でも一生懸命考えながら、汗を流しながら頑張っていますよ＼(^o^)／


ミットやスパーリングでは体力、パワー、気力
共に若い人に全く負けていません。
本人達はヒーヒー言ってますが、全然動けています。体も打たれ強いです。
ヒーヒー言ってますが^_^;


稽古後は、すぐ帰る方もいますし、各々ウエイトトレーニングをしたり、砂袋を打ったり
いろいろ談笑したり(^-^)


だいたい10時くらいに解散みたいな感じです。


みんな頑張ってます！

初心者担当Ｈ