2014年06月12日
ぶれない体
本田圭佑選手の強さは、外国人選手とのボールの取り合いの時
掴まれたり、押し合いになってもよろけたり、バランスを崩さないでボールを追える
非常に強い体幹を持っているところにあると聞きました。
やはり足腰の強さは特に大事ですね。
空手も同じ
常に前から押されている圧力の中で
下がらずバランスを崩さずに蹴りや突きを出していかなければならない。
グッと踏ん張れる体の背面全体の強さが必要です。
移動稽古や型の中に、そういった部分を鍛える動きがちゃんと含まれているのですが
なかなか皆それに気付くまで時間が掛かります(^_^;)
いくら口で言っても自分の体で気付く以外ないので
大変難しいところです。
にしても
本田選手ってやっぱ凄いんですねー(@_@)
初心者担当Ｈ
Posted by kyokushin at 13:49│Comments(0)
│指導員
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